Бармоқларни қирсиллатиш одати соғлом одамларнинг бўғимларига зарар етказмайди, дейди физиотерапевт Раул Валдесусо. Vanitatisга берган интервюсида мутахассис характерли товуш бўғим бўшлиғидаги газ пуфакчаларининг ёрилиши натижасида юзага келишини ва ўз-ўзидан хавф туғдирмаслигини тушунтирди.

Шифокорнинг сўзларига кўра, агар одамда ёндош касалликлар бўлмаса, қирсиллатиш бўғимлар ёки суяк тузилмаларига зарар етказмайди. Бироқ, доктор Валдесусо, агар сизда артрит, яллиғланиш, оғриқ ёки ҳаракатчанлик чекланган бўлса, бу одатдан воз кечишингиз кераклиги ҳақида огоҳлантиради.

Шифокор ҳаддан ташқари жисмоний зўриқиш туфайли бўғимлар шикастланиши мумкинлигини эслатди, айниқса ҳаракатлар етарли даражада тикланмасдан мунтазам равишда такрорланса. Доимий босим ёки бўғимнинг қувватидан ошиб кетадиган оғирлик тоғай тўқималарнинг емирилишини тезлаштиради. Жароҳатлар, шунингдек, чиқиш, кўкариш ёки синиш каби жиддий зарар етказиши мумкин, шундан кейин бўғим аввалгидек ишламаслиги мумкин.

Ревматоид артрит каби отоиммун касалликларда юзага келадиган яллиғланиш жараёнлари ҳам муҳим рол ўйнайди. Бундай ҳолларда иммунитет тизими бўғимнинг ўз тўқималарига ҳужум қилиб, емирилиш ва оғриқ келтириб чиқаради.