Специалисты Афинского национального университета выявили неожиданные факторы, негативно влияющие на работу сердца.

В ходе проведённого исследования, в котором приняли участие 2 тысячи добровольцев, выяснилось, что редкий просмотр телевизора и регулярное употребление завтраков значительно снижают риски инсульта и появления болезней сердца.

Учёные следили за влиянием факторов окружающей среды на состояние артерий испытуемых и установили, что у людей, которые часто смотрят телевизор и ведут сидячий образ жизни, вероятность появления бляшек в кровеносных сосудах в два раза выше, чем у тех, кто проводит мало времени у телевизора и предпочитает активный образ жизни.

Так, у добровольцев, проводивших перед телевизором практически сутки напролёт, риск гипертензии оказался на 68% выше, а риск появления диабета — на 50%, чем у тех, кто смотрел телевизор не более семи часов в сутки.

Кроме того, существенную роль на здоровье оказывают завтраки. Так, употребление высокоэнергетического завтрака, включающего молоко, сыр и хлопья, значительно улучшает состояние артерий, сообщает EurekAlert!.