Android qurilmalar uchun Xabar.uz mobil ilovasi. Yuklab olish ×

Kimlarga mandarin yeyish tavsiya etilmaydi?

Kimlarga mandarin yeyish tavsiya etilmaydi?

Foto: «Pixabay.com»

Shifokor-diyetolog Yelena Solomatina «Kimlar mandarin yemagani ma’qul?» degan savolga javob berdi, deb yozadi «Vechernyaya Moskva».

Solomatinaning so‘zlariga ko‘ra, mandarin juda foydali. Negaki, tarkibida vitaminlar, mikro- va makroelementlar, antioksidantlar juda ko‘p. Shuningdek, uning aytishicha, mandarin tarkibida zamburug‘lar o‘sishini to‘xtatadigan va bakteritsid ta’sir ko‘rsatadigan moddalar bor.

Shifokorning ta’kidlashicha, mandarinni, ayniqsa, kuz-qish mavsumida virusli kasalliklarning oldini olish maqsadida yeyish lozim.

Biroq gastrit, me’da kislotasi oshishishi, oshqozon-ichak yo‘li kasalliklaridan qiynalayotganlar mandarin yeyishdan o‘zlarini tiyganlari ma’qul. Uning fikricha, hatto sog‘lom odam ham och qoringa mandarin yeganda noxushlikni his qiladi.

Izohlar

Izoh qoldirish uchun saytda ro'yxatdan o'ting

Kirish

Ijtimoiy tarmoqlar orqali kiring