2026-yil 1-apreldan boshlab Qirg‘izistonda pedagog va tibbiyot xodimlarining ish haqi 100 foizga oshiriladi. Bu haqda bugun Xalq qurultoyida davlat rahbari Sadir Japarov ma’lum qildi.

Profilaktika odati yo‘lga qo‘yilsa, muammolarni erta bosqichda to‘xtatamiz va xarajatlar keskin kamayadi.

Tajriba-sinov loyihasi doirasida tuman (shahar) markaziy shifoxonalarida shifokorlarning oylik lavozim maoshlari – 20 foiz, o‘rta tibbiyot xodimlarining oylik lavozim maoshlari – 10 foiz miqdorida oshiriladi.

Barchamizga ma’lum, aksariyat oilaning farzandlari shifokor huzuriga borishga qarshilik ko‘rsatadi. Buning asl sababi, biz ota-onalar farzandlarimizni shifokorlardan qo‘rqitib qo‘yamiz.

Musiqa tinglaganingizdan so‘ng qulog‘ingizda shang‘illash yoki shovqinni sezsangiz, bu ovoz balandligi juda yuqori bo‘lganining belgisi bo‘lishi mumkin. Agar siz nutq yoki boshqa tovushlarni farqlashda qiynala boshlasangiz, ehtiyot bo‘lishingiz kerak.

Mutaxassis sabzavotlarni ham unutmaslikka chaqirdi. Agar biror kishi ularni o‘z diyetasiga kiritsa, u ulardan tolalar, vitaminlar va minerallarni oladi.

Mutaxassis nonushtaga turli sharbatlarni iste’mol qilishni tavsiya etmadi. Yangi siqilgan mevalar tanaga ko‘proq salbiy ta’sir ko‘rsatadi.

Konditsionerdan noto‘g‘ri foydalanilganda u havoni quritib yuboradi. Xonada namlik yo‘qoladi va deraza hamda eshiklar yopiq bo‘lgan sharoitda havo kislorod bilan to‘yinmaydi. Bu esa vaqt o‘tishi bilan terini quruqlashtirib, yuzda ajinlar paydo qiladi.

Kontrastli dush issiqlikka tayyorgarlik ko‘rishga yordam beradi. Asosiysi, dushni muzdek suv bilan darhol boshlash emas, balki uning haroratini asta-sekin tushirib borishdir.

Toshkent viloyati Toshkent tumanidagi xonadonlarning biriga chaqiruv bilan borgan «Tez yordam» shifokori kaltaklandi.