
yog‘li ovqatlardan keyin meva va sabzavotlar iste’mol qilish mumkinmi?
Ko‘pincha yog‘li ovqatlarni ortiqcha iste’mol qilgandan so‘ng qorin bo‘shlig‘ida og‘irlik, oshqozon og‘rig‘i, jig‘ildon qaynashi, kekirish paydo bo‘ladi. Meva va sabzavotlar yog‘larning parchalanishini tezlashtiradigan mahsulotlardan biridir.