Эксперт сообщил об опасности использования гаджетов перед сном
Использование гаджетов перед сном может негативно отразиться на самочувствии человека. Дело в том, что яркий экран способен вызывать раздражение некоторых зон головного мозга, тем самым стимулируя его активность и приводя к головной боли, сообщил в разговоре с журналистами медицинский директор DocDoc.ru Владислав Мохамед Али.
По его словам, в использовании планшетов, смартфонов и других гаджетов по ночам лучше себя ограничивать. Как подчеркнул эксперт, человек может и не видеть яркие вспышки экрана, однако его мозг всё равно реагирует на раздражители. Людям с сотрясением специалист посоветовал от «сидения» в телефоне по ночам и вовсе отказаться.
Перед сном гаджеты стоит переключать на ночной режим. Это поможет сохранить остроту зрения и не навредит мозгу, — приводит слова Владислава Мохамед Али агентство ПРАЙМ.
Зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии
Вход
Заходите через социальные сети
FacebookTwitter