Психиатр Сергей Поздняков назвал физические симптомы депрессии

Специалисты выяснили, какой продукт следует есть человеку, чтобы выйти из депрессии.

Доктор массачусетской больницы общего профиля (США) назвал простой способ уменьшить риск возникновения депрессии или даже вылечить ее. По словам врача, в этом вопросе помогут всего 15 минут бега трусцой в день. Об этом сообщило издание Daily Mail.

Употребление фаст-фуда повышает риск развития депрессии на 40%. К такому выводу пришли британские ученые из Городского университета Манчестера.

Средний срок мониторинга составил 7,4 года. В ходе наблюдения учитывались такие факторы, как масса тела, наличие вредных привычек и общие физические показатели.