![](http://static.xabar.uz/crop/6/0/250_160_95_605009590.jpg)
Юқори қон босимини йўқотишнинг оддий йўли топилди
Муаллифлар юқори қон босими бўлган юз нафар иштирокчини жалб қилдилар, баъзиларини кам тузли диетага (кунига 1,3 грамм), бошқалари эса юқори тузли диетага (кунига 5 грамм) ўтдилар.
![](http://static.xabar.uz/crop/3/4/250_160_95_3425205782.jpg)
тузни камроқ истеъмол қилинг: шифокорлар огоҳлантирди
Муаллифлар Буюк Британиядаги 500 000 кишининг саломатлик ҳолати ва одатлари ҳақидаги маълумотларни таҳлил қилди.
![](http://static.xabar.uz/crop/3/1/250_160_95_3191283058.jpg)
Шифокор туз истеъмолини камайтиришнинг фойдаларини айтди
Тузга муқобил маҳсулотлар бу таомнинг таъмини яхшилайдиган зираворлар ёки паст натрийли туз бўлиши мумкин, дея хулоса қилди Олга Панова.
![](http://static.xabar.uz/crop/3/1/250_160_95_3124759806.png)
Ош тузини кам истеъмол қилиш ҳам зарарли деб топилди
Тузнинг меъёрдан ортиғи зарарли бўлгани каби, уни кам истеъмол қилиш ҳам инсон саломатлигига салбий таъсир кўрсатади, деб ёзди Daily Express.
![](http://static.xabar.uz/crop/3/4/250_160_95_3437944450.jpg)
Ўзбекистонда қанча калий йодат захираси борлиги маълум қилинди
Бу ҳақда АОКАда ўтказилган брифингда Санитария-эпидемиологик осойишталик ва жамоат саломатлиги хизмати бошлиғи ўринбосари Нурмат Отабеков маълум қилди.
![](http://static.xabar.uz/crop/2/9/250_160_95_297397776.jpg)
Диетологлар иммунитетни туширувчи маҳсулотларни маълум қилишди
Ушбу моддалар юрак, буйрак касалликлари, сурункали яллиғланиш пайдо бўлиши ва умуман иммунитет заифлашишига олиб келади
![](http://static.xabar.uz/crop/7/1/250_160_95_711790923.jpg)
Қандай маҳсулотлар буйракларни нобуд қилади?
Буйраклар организмдаги зарарли моддаларни зарарсизлантиришга жавобгар бўлиб, токсинларни чиқариб юборади.
![](http://static.xabar.uz/crop/2/9/250_160_95_2953814196.jpg)
Инфекция юқтирган бемор тузли овқатларни истеъмол қилса бўладими?
АОКА залида Коронавирусга қарши курашиш штаби аъзоси Севара Убайдуллаева иштирокида брифинг ўтказилди.
![](http://static.xabar.uz/crop/8/3/250_160_95_835683996.jpg)
Қайси маҳсулотлар юқори қон босимида тақиқланади?
Шифокорлар гипертониклар учун хавфли бўлган 5 та маҳсулотни санаб ўтишди.
![](http://static.xabar.uz/crop/1/6/250_160_95_1664368631.jpg)
туз антибиотик ўрнини босадими?
Нордон муҳит зарарли микроблар учун ноқулай саналади.