Umuman non yemaslik qanday natijalarga olib keladi?
Ichakda patogen bakteriyalar va zamburug‘larning o‘sishi sekinlashadi.
Olimlar ozish haqidagi eng mashhur fikrlardan birini rad etishdi
Arizona universiteti olimlari tez uglevodlar vazn ortishiga ta’sir qilmasligini isbotlab berishdi.
Mutaxassis nonushtaga eng xavfli mahsulotlarni ma’lum qildi
Ular qandli diabet va yog‘ to‘planishiga sabab bo‘ladi.
Koronavirusga qarshi eng foydali nonushta
Ertalab dasturxonda faqat bitta mahsulot, masalan, bo‘tqa bo‘lishi yaxshi emas.
«Yomon» xolesterin – yurak uchun xatar
Bu meva yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytiradi.
