Нонушта ҳар доим ҳам соғлиғингизга ижобий таъсир кўрсатмаслиги мумкин. Health-food.rf портали мутахассислари ошқозон ости безига зарар етказиши мумкин бўлган хавфли маҳсулотлар ҳақида гапиришди.

Мутахассисларнинг фикрига кўра, ширин йогуртлар, шарбатлар ва нектарлар ва кам ёғли сут маҳсулотлари эрталабки овқат учун энг яхши вариант эмас, чунки бу маҳсулотларнинг барчаси шакар истеъмоли билан боғлиқ.

Тез тайёрланадиган бўтқалар ундаги донлар юқори даражада майдалангани ва буғланганлиги сабабли фойдали қийматга эга эмас.

«Бундан ташқари, у шакар, лаззат кучайтиргичлар, синтетик лаззатлар ва ҳид ва таъмни яхшилайдиган бошқа қўшимчаларни ўз ичига олади», дейилади порталда.

Тиббиёт фанлари номзоди, гастроэнтеролог Сергей Вялов ёғли овқатлар, нон, пишлоқ ва сариёғ ошқозон ости безига салбий таъсир кўрсатишини таъкидлади. Холестерин ва триглицеридларнинг юқори миқдори туфайли маҳсулотларнинг бу комбинацияси органга юкни оширади ва қон томирларининг атеросклерозини ривожланишини тезлаштиради.