Назван наиболее полезный для сердца продукт
Регулярное употребление грецких орехов может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом заявили испанские и американские учёные.
Эксперимент проводился на 700 пожилых людях. Оказалось, что употребление в день от 30 до 60 граммов орехов способствует снижению 6 из 10 биомаркеров воспалительного процесса, который может привести к заболеваниям сердца и сосудов. Исследование опубликовано в издании Journal of the American College of Cardiology.
Зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии
Вход
Заходите через социальные сети
FacebookTwitter