Андроид қурилмалар учун Xabar.uz мобил иловаси. Юклаб олиш ×

ортиқча вазндан қутулгач яна семирмаслик учун нима қилиш керак?

05/06, 21:10

Мутахассис, овқатланиш индивидуал бўлиши кераклигини таъкидлади. Рационни тузишда сиз инсоннинг физиологик хусусиятларини, бирга келадиган касалликларни ва фаолият даражасини ҳисобга олишингиз керак.

Ўзбекистон аҳолисининг қанчаси ортиқча вазнга эга экани айтилди

04/12/2023

Тадқиқот 18 ёшдан 64 ёшгача бўлган Ўзбекистон фуқаролари ўртасида ўтказилди. Маълумотларга кўра, фуқароларнинг 67 фоизи етарли миқдорда сабзавот ва меваларни истеъмол қилади,  аммо эркакларнинг 46 фоизида қонда холестерин миқдори юқори.

Шифокор қаҳвани севувчилар учун янги огоҳлантириш эълон қилди

21/04/2023

Хусусан, сиропли латте тахминан 200 калорияни ўз ичига олади.

Шифокор қишда семириб кетмасликнинг йўлларини айтди

04/12/2022

Унинг сўзларига кўра, куз-қиш даврида инсон тана вазни тахминан 5 фоизга ошади.

Беш ой ичида 26 килограммга озган эркак ўз сирини очди

08/10/2021

Ортиқча вазнли 34 ёшли ҳиндистонлик Суйог Савант беш ой ичида 26 килограмм йўқотишга муваффақ бўлди. У қандай қилиб бундай натижага эришганини Times of India нашрига сўзлаб берган. 

Олимлар вазн йўқотишда ёрдам берадиган энг яхши ичимлик номини айтдилар

04/10/2021

Сувнинг вазн йўқотишга ёрдам берадиган усулларидан бири иштаҳани пасайтиришдир. Миянинг худди шу қисми очлик ва чанқоқлик сигналларини талқин қилгани учун, мия бу очлик туйғуларини чанқоқлик билан чалкаштириб юбориши осон бўлади.

Сингапур фуқароси қандай қилиб 126 кг. вазн йўқотгани ҳақида сўзлаб берди

17/03/2021

Ортиқча вазндан азият чекиб келган сингапурлик Риз Фокс 126 килограмм вазн йўқотди ва озишни истаганларга маслаҳат берди.

Қашқадарёда ортиқча вазнга эга кишилар қайси ҳудудда кўпроқ яшаши айтилди

13/01/2021

Зойир Мирзаев воҳалик бир гуруҳ зиёлилар ва фаол ёшлар билан учрашувда соғлом овқатланиш ҳамда аҳоли саломатлигини тиклаш бўйича ҳам зиёлилардан тарғибот-ташвиқот ишларида ёрдам сўради.

300 килоли одамни кран ёрдамида уйидан олиб чиқишди

01/12/2020

Аленнинг уйи тор кўчада жойлашгани операцияни янада қийинлаштирди. Шу уйда яшовчилар эса вақтинча хавфсиз жойга кўчирилди.

Яна