Биргина одат кўп касалликларнинг олдини олади
Кардиолог Instagram-саҳифасида шу ҳақда ёзди.
Шифокор жисмоний фаолиятнинг энг қулай ва фойдали шаклини маълум қилди
Юриш жараёнида оғирлик нафақат оёқлар, балки бутун танага юкланади, деб таъкидлайди мутахассис.
11 дақиқада эрта ўлим хавфини камайтиринг!
196 та тадқиқот натижалари ўрганиб чиқилди.
Олимлар қон босими ва шакар миқдорини камайтиришнинг оддий усулини аниқлади
Илм-фан вакиллари томонидан олиб борилган тадқиқотлар шуни кўрсатдики, ҳаракатсиз турмуш тарзи ҳатто мунтазам жисмоний машқлар билан ҳам соғлиқ учун зарарли.