Мутахассис сабзавотларни ҳам унутмасликка чақирди. Агар бирор киши уларни ўз диетасига киритса, у улардан толалар, витаминлар ва минералларни олади.

Мутахассис нонуштага турли шарбатларни истеъмол қилишни тавсия этмади. Янги сиқилган мевалар танага кўпроқ салбий таъсир кўрсатади.

Кондиционердан нотўғри фойдаланилганда у ҳавони қуритиб юборади. Хонада намлик йўқолади ва дераза ҳамда эшиклар ёпиқ бўлган шароитда ҳаво кислород билан тўйинмайди. Бу эса вақт ўтиши билан терини қуруқлаштириб, юзда ажинлар пайдо қилади.

Контрастли душ иссиқликка тайёргарлик кўришга ёрдам беради. Асосийси, душни муздек сув билан дарҳол бошлаш эмас, балки унинг ҳароратини аста-секин тушириб боришдир.

Тошкент вилояти Тошкент туманидаги хонадонларнинг бирига чақирув билан борган «Тез ёрдам» шифокори калтакланди.

«Қора ёки кўк чойни икки пиёладан кўп бўлмаган ҳолда ичиш тавсия этилади. Сиз ўсимлик дамламасини ҳам ичишингиз мумкин», - маслаҳат берди мутахассис.

Бугун аксарият одамлар асосий вақтини компьютер қаршисида ўтказади. Айниқса, бу қурилма дизайнер, дастурчи, копирайтер, маркетолог, оператор каби кўплаб замонавий касб эгалари ва офис ходимларининг яқин дастёрига айланган.

Ҳайвон гўшти ва пиширилган маҳсулотларда мавжуд бўлган тўйинган ёғлар холестерин даражасини оширади ва юрак касалликлари ва диабет хавфини оширади.

Шифокорнинг сўзларига кўра, узоқ муддатли визуал стресс билан сиз камида соатига бир марта танаффус қилишингиз ва кўз машқларини бажаришингиз керак.

Тўрт ёшида қўрқинчли ташхис қўйишади: бедаво, ҳеч ким ёрдам беролмайди.

Ўзбекистон элчихонасида Қувайтнинг «Adan Hospital» клиникаси шифокори, йирик сармоядор Муҳаммад Ҳасан ал-Кандари билан бўлиб ўтган учрашувда томонлар тиббиёт соҳасида икки томонлама ҳамкорлик истиқболлари ҳамда амалга оширилган ва оширилиши кўзда тутилган лойиҳалар муҳокама этилди. 

Иссиқ жоннинг иситмаси бор деганларидек, инсон бирор дардга чалинса ундан тезроқ фориғ бўлишни истайди ва даволанишнинг энг осон усулини танлашга интилади.

Кунига 1,5 соатдан ошиқ қулоқчиндан фойдаланиш тавсия этилмайди.

Хўш, булар инсон саломатлиги учун қанчалик хавфсиз?

Шифокор ушбу маҳсулотни истеъмол қилгандан кейин овқат ҳазм қилиш жараёни «ҳар доим ҳам етарли даражада давом этмаслигини» таъкидлади.

Касаллик асосан семизлик, томоқ, бурун касалликлари туфайли келиб чиқади. 

Тиббиёт ОТМларининг 200 нафар битирувчиси магистратура ва клиник ординатура дастурлари асосида етакчи хорижий ОТМлар ва марказларда ўқитилади.

Бу ҳақда россиялик онколог Анастасия Маренко маълумот берди. 

Шу сабабдан шифокорлар Д витамини иштирок этган маҳсулотлардан истеъмол қилишни тавсия этадилар. 

Узоқ вақт бир жойда ўтириб ишлаш умуртқа ва бўғин касалликларини келтириб чиқаради.