юрак ва мия ҳолатини яхшилаш учун нима қилиш керак? Муҳим тавсия
Ўрта ер денгизи диетаси энг кўп ўрганилган ва тавсия этилган диета турларидан бири ҳисобланади.
Ўзганинг юраги билан неча йил яшаш мумкин?
Нидерландиялик Берт Янссен Гиннесснинг рекордлар китобига кирди.
Кўз хиралашиши, юрак соҳасидаги оғриқлар қандай касаллик аломати экани айтилди
Бугун жисмоний фаолликнинг сусайиши, камҳаракатлик дунё аҳолиси орасида жиддий муаммога айланган.
юрак учун энг зарарли озиқ-овқатлар маълум қилинди
Шўр, тузланган ва нордон овқатлар юрак учун энг зарарли ҳисобланади.
юрак ва овқатни ҳазм қилиш фаолияти учун энг фойдали сабзавот маълум қилинди
У организмда калцийнинг ўзлаштирилиши ва темирнинг сўрилишини яхшилайди, холестерин миқдорини камайтиради, қон босими барқарорлигини таъминлайди.
Ғамхўрлик қилинг, қадрланг!
Ҳар йили 29 сентябрь – «Бутунжаҳон юрак куни» бутун дунёда нишонланади. Халқаро юрак куни «Юрак ҳаёт учун» шиори остида ўтказилади, тадбир дунё бўйлаб юрак-қон томир касалликлари эпидемияси келтириб чиқараётган хавф борасида инсонларни хабардор қилишга қаратилган.
Қариликда юракнинг фаолиятига фойда берадиган маҳсулотлар
Ушбу маҳсулотларда кўп миқдорда омега-3 мавжуд бўлиб, қон томирлари деворларида ёмон холестерин тўпланишига тўсқинлик қилади.
Олимлар юрак тўхтаганда одамлар нимани ҳис қилишларини аниқладилар
АҚШ, Болгария ва Британиялик бир гуруҳ олимлар юрак тўхташи пайтида одамлар онгли ўлим тажрибаларини, шу жумладан хотиржамлик ва севги туйғуларини бошдан кечиришлари мумкин деган хулосага келишди.
юракни қувватлантирувчи муҳим маҳсулотлар
Бу ҳақда россиялик шифокор Aндрей Тяжелников маълум қилди.
Шифокорлар юраги 16 марта тўхтаб қолган беморни қутқариб қолдилар
«Мир24» ушбу жараён ҳақида маълумот бериб ўтди.
