Avvalgi yozgi rekord 2025 yil 18 iyul kuni qayd etilgan bo‘lib, o‘shanda respublikada elektr energiyasining sutkalik iste’moli 272,6 million kVt·soatni tashkil etgan.

Yozning jazirama kunlari organizm uchun jiddiy sinovdir. Yuqori harorat sharoitida issiq urishi, suvsizlanish va surunkali kasalliklarning zo‘rayishi xavfi ortadi. Ushbu davrda salomatligingizni asrash va o‘zingizni tetik his qilish uchun quyidagi tavsiyalarga amal qilishni tavsiya etamiz.

Shamol 7-12 m/s tezlikda esadi, ba’zi joylarda 13-18 m/s gacha kuchayishi, ayrim joylarda chang-to‘zonlar bilan kuzatilishi mumkin.

Toshkentda kunning ikkinchi yarmida qisqa muddatli yomg‘ir yog‘ishi, momaqaldiroq kuzatilishi mumkin.

Bu yilgi yoz qanday bo‘ladi? U ekstremal issiq bo‘ladimi? Bu savol oson emas.

Agar tana harorati oshib ketsa, bu holat charchoq, suvsizlanish, qon bosimining buzilishi, hatto issiq urishiga olib kelishi mumkin.

Yoz - dam olish uchun eng yaxshi vaqt, lekin ayni paytda o‘tkir ichak infeksiyalari mavsumidir. +20 ° C haroratda bakteriyalar va viruslar faol ravishda ko‘payadi.

Gap shundaki, bu ichimliklar suyuqlik yo‘qotilishini rag‘batlantiradi, buning natijasida qon quyuqlashadi va tromb hosil bo‘lish xavfi ortadi.

Olimlar dunyoga kelajakda xavf soladigan iqlimiy inqirozlar bilan qo‘rqitmay qo‘yishdi. Chunki u shu yerda...

Toshkent tibbiyot akademiyasi professori Guli Shayxova jazirama issiqda qanday ovqatlanish bo‘yicha tavsiyalar berdi.