Yangi Bank провел опрос среди представителей малого и среднего бизнеса Узбекистана, чтобы узнать, какие финансовые риски вызывают у них наибольший стресс, как часто бизнес сталкивается с кассовыми разрывами и какие меры помогают сохранять устойчивость.

Причём он по-разному влияет на девочек и мальчиков

Применение неинвазивного света низкой интенсивности к голове и животу одновременно уменьшает влияние хронического стресса на микробиом кишечника и мозг.

Это важно знать

Их перечисляет эксперт по сну

Рассказала нутрициолог

Университет Лидса (Великобритания) совместно c туристическим ведомством Австралии провёли исследование, установившее, что наблюдение за милыми животными снижает уровень стресса и беспокойства.

Эксперты назвали пять лучших продуктов, снижающих уровень стресса.

Частое употребление продуктов, богатых клетчаткой, снижает стресс. Соответствующее исследование провела группа ирландских ученых, передает The Journal of Physiology.