Дофамин – миядаги мукофот, рағбатлантириш тизими учун жавобгар нейротрансмиттер бўлиб, у мотивация, бахт ва лаззат ҳиссини бошқаради.

Ҳозирги кунда психологга мурожаат қилиш оммалашиб бормоқда. Бу албатта қувонарли ҳол, чунки инсонлар ўз руҳий муаммоларига эътибор қаратишни бошлашди.

Аслида мусулмон инсонга психолог ёрдами керакми ёки йўқ?

Офис ва корхоналарда ишлаш, агар у тўғри ташкил этилмаган бўлса ёки жамоада ёмон муносабатлар мавжуд бўлса, руҳий саломатликка таъсир қилиши мумкин. Бундан ташқари, жамоат транспорти ва такси ҳайдовчилари руҳий саломатлик учун зарарли деб топилди. 

Турли касалликлар билан тажриба ўтказган иштирокчилардан кунлик калорияларнинг 10 фоизи углеводлар, 30 фоизи оқсиллар ва 60 фоизи ёғлардан олинадиган диетага риоя қилишлари сўралган.

Қарийб 1 миллиард киши (!) турли оғирликдаги руҳий зўриқишлар билан яшаяпти, бунга чидай олмаганлар-чи: ҳар 40 сонияда бир инсон ўз жонига қасд қилмоқда.

Дания бежизга дунёнинг энг бахтли мамлакатлари қаторидан ўрин олмаган. Психологларнинг фикрича, гап фақат турмуш даражасининг юқорилигида эмас, балки оддий нарсалардан ҳам баҳра олиш санъатида. Бу фалсафа «хюгге» деб аталади.