Ҳар бир сигарет — бу шунчаки тутун эмас. У инсоннинг хотираси, фикрлаш қобилияти ва руҳий барқарорлиги ҳисобидан «тўланадиган» бадалдир.

У туз, шакар, тўйинган ёғ ва транс ёғларга бой овқатлар ҳам юрак саломатлигига зарарли эканлигини қўшимча қилди.

Тухум оқсили таркибида организм ўзи ишлаб чиқара олмайдиган, аммо ҳужайралар қурилиши ва янгиланиши учун зарур бўлган тўққизта муҳим аминокислотанинг барчаси мавжуд.

Қуйида жаҳон олимлари ва йирик тиббий тадқиқотлар асосида тасдиқланган инсульт ва унинг олдини олиш бўйича энг муҳим илмий маълумотлар келтирилган...

Бош оғриғи, қўл увишиши, ҳатто ҳаракат чекланиши... Бўйинга бефарқлик эртага катта муаммоларга олиб келиши мумкин.

Умр кўриш давомийлигига кўплаб омиллар, хусусан, генетика таъсир қилади.

60 ёшдан сўнг чарчоқ ўтиб кетади.

Бундай контентни томоша қилганда мияда стресс гормонлари ошиб кетади, яъни кортизол ва адреналин.

Европа Иттифоқи сиёсатчилари АҚШ президенти Дональд Трампнинг саломатлиги ҳамда давлат раҳбари сифатида масъулиятни нечоғли ҳис этаётгани масаласини фаол муҳокама қилмоқда.

Даниялик олимлар саволга жавоб топишди.

Чет тили дарслари ёшга боғлиқ ўзгаришларнинг олдини олишда зарарли одатлардан воз кечиш ва жисмоний машқлар билан тенглашиши мумкин.

Чат-ботга келиб тушаётган барча сўровларнинг 5 фоиздан ортиғи соғлиқни сақлаш соҳасига алоқадор.

Кўк нур ултрабинафша нурдан чуқурроқ — дерма даражасигача кириб боради ва эркин радикаллар ҳосил бўлишини кучайтиради.

Мия ривожланишнинг бешта асосий босқичидан ўтади.

Астма ва аллергияга чалинган болалар учун янада хавфли.

Баъзи одамлар тишларини кунига бир марта тозалайди ёки буни умуман унутишади, айримлар эса аксинча, тиш гигиенасига ҳаддан зиёд кўп эътибор беришади.

Олимлар уйқу, жисмоний фаоллик ва ҳаракатсиз ўтириш эртаси куни кайфият ва энергияга қандай таъсир қилишини таҳлил қилишди.

Атиги тўрт кун ичида қарийб 12 минг нафар фуқаро кўрикдан ўтди, шулардан 1 700 дан ортиғи чуқур текширувлардан ўтказилди, 116 нафари эса даволанишга йўналтирилди.

Бу хасталиклар йилига салкам 20 миллион кишининг ўлимига сабабчи бўляпти.

Олимлар сунъий интеллект моделини UK Biobank лойиҳасининг 400 минг иштирокчиси ҳамда 1,9 миллион нафар данияликнинг маълумотлари асосида машқ қилдирмоқда.