Олимлар ALTNV ҳақида нимани аниқлашди?

Қизамиқ — фақат иситма ва тошма билан кечадиган касаллик эмас. Кам ҳолларда у йиллар ўтиб оғир неврологик асоратларга ҳам сабаб бўлиши мумкин.

Бу кўрсаткич 2025 йилнинг мос даврига нисбатан 15,3 фоизга ошган.

Агар ёзнинг қуёшли даврида ҳам витамин D паст чиқса, «қишда қуёш чиқса, ўзи кўтарилиб кетар» деб кутиб ўтиришдан фойда йўқ.

Кўпчиликни қизиқтираётган саволларга Давлат тиббий суғуртаси жамғармаси бўлим бошлиғи ўринбосари Моҳира Эргашовадан жавоб олдик.

Миллат саломатлиги – мамлакат тараққиётининг энг муҳим мезонларидан бири. Чунки соғлом инсонгина сифатли таълим олади, самарали меҳнат қилади, оиласи ва жамияти равнақига муносиб ҳисса қўша олади.

Қишлоқдан даволаниш учун келган меҳмонлар билан суҳбатларим, шифокорлар қабулида навбат кутиш жараёнларида узоқ-яқин вилоятлардан келган бошқа беморлар ҳикояларидан деярли бир хил хулосага келганман: бирламчи нотўғри ташхис!

GEROPHARM компанияси Ўзбекистон Республикасида семизлик ва 2-турдаги қандли диабетни даволаш учун мўлжалланган инновацион Sejaro® препарати (XPN — tirzepatid) учун давлат рўйхатидан ўтказилганлик гувоҳномасини олди.

Танангизга сиздан кўра кўпроқ қайғурадиган одам йўқ. Дориларни кўр-кўрона ичаверманг!

Бундан ташқари, уйқу ва руҳий саломатлик ўртасида икки томонлама боғлиқлик аниқланди: уйқунинг етарли эмаслиги депрессив аломатлар эҳтимолини оширди ва депрессив аломатларнинг ўзи кейинчалик уйқу давомийлигининг қисқариши билан боғлиқ эди.

Чудинскаянинг сўзларига кўра, мия саломатлигини шакарли ичимликлар, конфетлар, оқ ундан тайёрланган пишириқлар, тез тайёрланадиган таомлар, колбаса ва бошқа қайта ишланган гўшт маҳсулотлари ва кўп миқдорда алкогол ёмонлаштиради. 

Япония олимлари олиб борган йирик тадқиқот натижаларига кўра, организмда С витамини миқдори юқори бўлиши кекса ёшда мия саломатлигини сақлашга ёрдам бериши мумкин. Тадқиқот натижалари илмий PLOS One журналида эълон қилинди.

Умуман олганда, кўпчилик ёзда нима қилиш кераклигини билади: офтобда юриш мумкин эмас, кўпроқ сув ичиш зарур… Амал қилишга келганда эса, ҳар доим ҳам ҳафсала топилавермайди.

Шарҳ муаллифлари биоактив моддаларга бой озиқ-овқатлар тишлар ва милкларга фойда келтириши мумкинлигини аниқладилар.

Камбағаллик, паст даромад ва сифатли таълим олиш имкониятининг йўқлиги инсон танасидаги биологик қаришни тезлаштириши исботланди. Энг ёмони, бу салбий жараён кўпинча болаликданоқ бошланади.

Жазирама иссиқда бир дона музқаймоқ ейиш ҳақиқий ҳузур. Аммо ушбу ширинликни ҳар куни мунтазам истеъмол қилсак, соғлиғимизда қандай ўзгаришлар юз беради? Бу шунчаки ширинхўрликми ёки организм учун чинакам фойдали хазина? Келинг, ушбу саволларга тиббий тадқиқотлар ва фан нуқтаи назаридан жавоб излаймиз.

Аслида сир бошқа нарсада.

Ичимлик турли сабаблар ортидан юзага келадиган ўлим хавфини камайтириши мумкин.

Улар орасида олхўри, қора смородина кабилар бор.

Агар сиз ҳозирда тунги режимда ишлаётган бўлсангиз, саломатлигингизни биринчи ўринга қўйиб, имкон қадар кундузги иш графигига ўтиш чораларини кўришингиз тавсия этилади. Миянгиз сизнинг энг катта бойлигингиз, уни келажак учун асраш эса бугунги куннинг энг муҳим вазифасидир.