Включите их в свой рационДля организма очень важно ежедневно получать достаточное количество жидкости. И вот какие напитки вам помогут в этом.

И от них можно отказаться

Приготовьте специальный салат

Могут спровоцировать быстрое обострение болезней

Сделанное дома

Подсолнечное — самое вредное

Помогает при запорах

В нём слишком много сахара

Диетолог Соломатина объяснила, можно ли похудеть без больших физических нагрузок

Если верить исследованиям китайских врачей

Диетолог Поляков раскрыл способ питаться правильно и недорого

Диетолог Королёва: жирную, жареную и солёную пищу не стоит есть на ночь

Диетологи назвали помогающие быстрее уснуть продукты. Например, самый обычный миндаль может улучшить качество сна. Об этом заявила специалист Бринн Макдауэлл, передает Fox News.

Специалисты объяснили, какие нарушения в работе организма могут вызвать сахарозаменители. Об этом диетолог-нутрициолог Ирина Писарева и диетолог, эндокринолог, психолог Антон Поляков рассказали URA.RU.

Диетолог Круглова рассказала о диете для повышения иммунитета

Диетолог Соломатина: чтобы сбросить жир на животе, нужно заниматься ходьбой или плаванием

Диетолог Соломатина рассказала о рационе для борьбы с авитаминозом

Диетолог Дюваль рассказала, как восстановиться после COVID

Человек может страдать из-за хандры и плохого настроения, если питается неправильно, считает диетолог Елена Соломатина. Среди продуктов, которые могли бы исправить эту ситуацию, она выделила жирную рыбу, печёнку, семечки и зелёные листовые овощи, пишет Lenta.ru.

Диетолог Соломатина: чтобы похудеть к лету, стоит отказаться от сахара и трансжиров

Диетолог Дюваль рассказала, что имбирь нельзя употреблять с жаропонижающими

Диетолог Гинзбург назвал овсянку и тосты из ржаного хлеба наиболее полезными на завтрак

Диетолог Кален: причиной бессонницы могут быть помидоры, соленья и консервы

Учёные из США выявили полезное свойство чернослива

Диетолог Круглова заявила, что острая пища полезна при профилактике простуды

Диетолог Гинзбург назвал полезные для иммунитета в пандемию продукты

Диетолог Круглова: людям с высоким холестерином и заболеваниями ЖКТ не стоит есть оливье

Диетолог Дик: ягоды годжи, ананас и имбирь бесполезны для похудения

Диетолог Соломатина: содержащийся в хурме танин помогает восстанавливать слизистую

Диетолог Макиша: самые полезные яблоки жёлтого, красного или оранжевого цвета