60 ёшдан сўнг чарчоқ ўтиб кетади.

Бундай контентни томоша қилганда мияда стресс гормонлари ошиб кетади, яъни кортизол ва адреналин.

Европа Иттифоқи сиёсатчилари АҚШ президенти Дональд Трампнинг саломатлиги ҳамда давлат раҳбари сифатида масъулиятни нечоғли ҳис этаётгани масаласини фаол муҳокама қилмоқда.

Даниялик олимлар саволга жавоб топишди.

Чет тили дарслари ёшга боғлиқ ўзгаришларнинг олдини олишда зарарли одатлардан воз кечиш ва жисмоний машқлар билан тенглашиши мумкин.

Чат-ботга келиб тушаётган барча сўровларнинг 5 фоиздан ортиғи соғлиқни сақлаш соҳасига алоқадор.

Кўк нур ултрабинафша нурдан чуқурроқ — дерма даражасигача кириб боради ва эркин радикаллар ҳосил бўлишини кучайтиради.

Мия ривожланишнинг бешта асосий босқичидан ўтади.

Астма ва аллергияга чалинган болалар учун янада хавфли.

Баъзи одамлар тишларини кунига бир марта тозалайди ёки буни умуман унутишади, айримлар эса аксинча, тиш гигиенасига ҳаддан зиёд кўп эътибор беришади.

Олимлар уйқу, жисмоний фаоллик ва ҳаракатсиз ўтириш эртаси куни кайфият ва энергияга қандай таъсир қилишини таҳлил қилишди.

Атиги тўрт кун ичида қарийб 12 минг нафар фуқаро кўрикдан ўтди, шулардан 1 700 дан ортиғи чуқур текширувлардан ўтказилди, 116 нафари эса даволанишга йўналтирилди.

Бу хасталиклар йилига салкам 20 миллион кишининг ўлимига сабабчи бўляпти.

Олимлар сунъий интеллект моделини UK Biobank лойиҳасининг 400 минг иштирокчиси ҳамда 1,9 миллион нафар данияликнинг маълумотлари асосида машқ қилдирмоқда.

Жаҳон бўйича 5 ёшдан 19 ёшгача бўлган ҳар ўнинчи ёки жами 188 миллион нафарга яқин болалар ва ўсмирлар семизликдан азият чекмоқда.

Болалигида IQ даражаси ўлчанган, ўрта ёшда худди шу тестдан яна ўтган ва қон намуналари олинган 300 га яқин иштирокчи маълумотлари таҳлил қилинди.

Электромобиллар ҳосил қилувчи электромагнит майдонлар ўсма касалликлари, турли неврологик бузилишлар, депрессияни келтириб чиқариши мумкин.

Алкогол ва энергетиклардан ҳам зарарлироқ.

190 дан ортиқ мамлакатга оид 1990 йилдан 2022 йилгача маълумотлар таҳлил қилинди.

Дунёда энг узоқ умр кўрувчилар — япон аёллари.

Мунтазам ва тез-тез қаҳва ичиш оқибатида кофеиннинг тинчлантириш хусусияти тескари натижа бериши ва тонусни пасайтириб, уйқучанликни ошириши мумкин.

Мутахассис бунга аниқлик киритди.

Оиланинг ҳар бир аъзоси бир-бирига меҳрибон ва кечиримли бўлиши шарт.

Аёллар саломатлигини ўрганиш бўйича ўтказилган йирик тадқиқот натижалари эълон қилинди.

Дунёда ўртача умр кўриш узоқлиги энг юқори мамлакат — Япония, ҳолбуки, японлар кам ухлашади.

Бел айланаси ва бўй нисбати анъанавий тана вазни индексига қараганда юрак етишмовчилиги ривожланиши хавфини аниқлашда самаралироқдир.

Фиброз юрак етишмовчилиги хавфини оширади, инфаркт, артимия ва бошқа хасталикларни келтириб чиқаради.

Тонгги овқат кун давомидаги «метаболик оҳанг»ни белгилаб беради, инсон ўзини қандай ҳис этиши бевосита унинг сифатига боғлиқ.

Фталатлар озиқ-овқат маҳсулотларининг пластмасса қадоқларида, косметика (шампун ва тирноқ локи), маиший кимё (пластмасса буюмлар ва ювиш воситалари кабилар) ва тиббиёт маҳсулотлари таркибида мавжуд.

Ҳар куни 10 минг қадам юриш сўнгги йилларда бутун дунё бўйлаб оммалашган фитнес мақсадларидан бирига айланди. Гарчи бу кўрсаткич илк бор 1964 йилдаги Токио Олимпиадаси олдидан яратилган педометр (қадамўлчагич) учун маркетинг ғояси сифатида пайдо бўлган бўлса-да, ҳозирги замонавий тадқиқотлар бу одатнинг соғлиқ учун бир қанча ижобий жиҳатларини исботламоқда.

Ҳафтасига биттадан олтитагача тухум истеъмол қилувчилар ўртасида умумий ўлим кўрсаткичи тухумни умуман истеъмол қилмайдиганларга қараганда 17 фоиз пастлиги маълум бўлди.

Кўчилик овқатдан тийилишни фақатгина ортиқча вазндан қутулиш учун чора деб ўйлайди. Аслида эса очлик — организм ичида юз берувчи ақл бовар қилмас мўъжиза.

Пиёда юриш умрни узайтириши ростми?

Миш-мишларга кўра, афсонавий Брюс Ли шу тарзда ҳалок бўлган.

Спорт билан жуда кам шуғулланувчилар ва жуда кўп шуғулланувчилар тез қарийди...

Сайёрамиз аҳолисининг жуда катта қисми тоза ҳаводан нафас олмаяпти.

Оғиз бўшлиғида 700 га яқин турдаги бактериялар яшайди.

Бу мева қадим замонлардан саломатлик ва қувват манбаи саналиб келган.

Чойнинг барча турлари орасида кофеинга энг бойи — қора чой.

Lancet Public Health журнали тадқиқот натижаларини эълон қилди.

Британиялик фармацевт ва диетолог Паула Мартин Кларес Bristol Life нашри билан суҳбатда энг фойдали маҳсулотларни санаб ўтди.

Айримлар эҳтиёт бўлгани маъқул.

Тадқиқотда 12 нафар соғлом кўнгилли (5 аёл, 7 эркак) қатнашди, улар бир ҳафта давомида фақат сув ичишди.

Эрувчи ва эримайдиган клетчаткаларга бой бу мева организм учун кучли ҳимоя қалқони яратади.

Доктор Сара Жексоннинг айтишича, тамаки чекиш асосан ҳаётнинг ўрта қисмидаги соғлом қисмини «еб тугатиб», саломатликка беқиёс зарар етказади.

Олти йилдан кўпроқ давом этган кузатувларда мутахассислар 700 дан зиёд югурувчини ўрганишди.

Тадқиқот натижалари Frontiers in Nutrition журналида эълон қилинди.

Инсоннинг умри ўтгани сайин бу қобилияти сусайиб боради.

Сут маҳсулотларидан воз кечиш оқсил ва аминокислоталарнинг етишмаслиги, Б витаминлари, магний, калий, фосфор ва калцийнинг етишмаслигига олиб келиши мумкин

Илгари мутахассислар кечки овқатнинг салбий натижаси вазн ортиши деб ҳисоблашган. Бу – одамлар кечалари кўпроқ нотўғри оватларни танлашга мойиллиги, масалан, кўпроқ қайта ишланган овқатларни истеъмол қилишлари билан боғлиқ эди. Бироқ, янги тадқиқот шуни кўрсатадики, кеч овқатланиш нафақат вазнга таъсир қилади, балки юқоридаги хасталикларни ҳам келтириб чиқаради.