Гиннесснинг рекордлар китобига киритилди.

Сибутрамин моддаси кучли таъсир қилувчи моддаси бўлиб, унинг юрак-қон томир ва асаб тизимига жиддий ножўя таъсирлари ва хавфлари мавжуд.

Алкогол ва энергетиклардан ҳам зарарлироқ.

Агар доимий уйқусизлик ва безовталик бўлса, шифокор қаҳва ичмасликни маслаҳат беради. Қаҳва учун тавсиялар ҳаммабоп бўлиши мумкин эмас. Аммо асосий қоидалар мавжуд.

Мунтазам ва тез-тез қаҳва ичиш оқибатида кофеиннинг тинчлантириш хусусияти тескари натижа бериши ва тонусни пасайтириб, уйқучанликни ошириши мумкин.

Аёллар саломатлигини ўрганиш бўйича ўтказилган йирик тадқиқот натижалари эълон қилинди.

Айримлар эҳтиёт бўлгани маъқул.

Қаҳва ва чойни хуш кўрадиганлар учун яхши янгилик бор: янги тадқиқот ўртача кофеин истеъмолини 2-тоифа диабет, инсулт ёки юрак-қонтомир касалликлари каби кўплаб кардиометаболик касалликларни ривожланиш хавфини камайтириш билан боғлади.

Маълум бўлишича, кунига 200 дан 300 миллиграммгача кофеин истеъмол қилган (ўртача уч порция кофе) одамлар 2-тоифа қандли диабет, юрак-қон томир касалликлари ва инсульт каби касалликлардан камроқ азият чекишади.

Биологик фаол полифенол бирикмалари мевалар, сабзавотлар, дон-уруғлар, чой ва қаҳва таркибида мавжуд.

Биржада қаҳва бўйича хавотирли таклифлар пайдо бўлиши учун «озгина совуқ» ҳам кифоя.

Гап шундаки, бу ичимликлар суюқлик йўқотилишини рағбатлантиради, бунинг натижасида қон қуюқлашади ва тромб ҳосил бўлиш хавфи ортади.

Мутахассислар колоректал саратон (йўғон ва тўғри ичак саратони)га чалинган 1719 нафар беморнинг маълумотларини таҳлил қилишди.

Қаҳва доналарида темир, рух ва Б витаминлари мавжуд бўлиб, улар иммуноглобулинлар ишлаб чиқаришни ҳам рағбатлантиради, бу вирус ва бактериялардан ҳимояни оширади.

Қаҳвани ортиқча истеъмол қилиш тиш ва суякларга салбий таъсир кўрсатиши мумкин.

Бироқ, олимлар кофеин даражаси ва юрак-қон томир касалликларини ривожланиш хавфи ўртасидаги боғлиқликни аниқламадилар.

Унинг сўзларига кўра, қаҳва ёшликни сақлайди ва ҳаёт сифатини яхшилайди, лекин уни сут, шакар ва бошқа қўшимчаларсиз истеъмол қилган маъқул. 

Унинг қўшимча қилишича, фермент функцияси ёмонлашганда, кофеин алмашинуви секинлашади

Бу воқеа ёзилганига анча йиллар бўлган. Ким томонидан ёзилганини билмайман. Аммо бу воқеа ижтимоий тармоқларда жуда машҳур. Шунчалик сабоқ чиқарадиган катта воқаеки, ҳатто баъзи мамлакатларда ўқувчилар бу ҳақида ўз хулосалари билан ўртоқлашиш учун иншо ёзишади.

6 ойда Ўзбекистонга энг кўп Италиядан 97,8 тонна кофе импорт қилинган.

Мутахассиснинг фикрига кўра, икки стакан қаҳвани куннинг икки қисмида ичиш муҳим: эрталаб ва кечқурун.

Мутахассис ёғли гўштдан воз кечиб, рационга кўпроқ янги сабзавот ва меваларни киритиш ёмон бўлмаслигини қўшимча қилди.

Иложи борича тўғри тушаётган қуёш нуридан сақланишга ҳаракат қилиш ва бош кийим кийиб юриш лозим.

Хусусан, сиропли латте тахминан 200 калорияни ўз ичига олади.

Шу сабабли, тадқиқотчилар қаҳва мухлисларига кофеинсиз қаҳвага ўтишни маслаҳат беришган.

Копенгаген университети олимлари қаҳва таркибидаги антиоксидантлар организмга қандай таъсир қилишини таҳлил қилишди.

Мутахассиснинг фикрича, биринчидан тетиклантирувчи ичимликни ортиқча истеъмол қилиш асаб тизимининг ҳаддан ташқари қўзғалишига олиб келади.

Эндокринологнинг қўшимча қилишича, катталар учун норма миқдор кунига икки-уч чашка қаҳва ҳисобланади.

Номини унча-мунча одам эшитмаган бу мамлакатда умуммиллий парламент сайловларидан кейин шакллантирилган янги ҳукумат таркибига нақ 32 та вазирлик кирган.

Мутахассиснинг сўзларига кўра, бу ичимлик марказий асаб тизимини қўзғатади.